知道枫斗是如何吃的吗？

知道如何用正确的吃法去吃好枫斗吗？

知道哪种吃法是非常适合自己的吗？

 

一、打粉吃

将石斛枫斗打成粉末状冲泡着吃。

1、 枫斗如何打粉？

打粉方法1：网购小包装已打好的石斛粉也是可以的，省事。

打粉方法2：自己去药材市场购买专业的打粉机（几十元售价起）自己回家打粉，这样更安全。

2、 制作方法？

【原料】

３－４克枫斗（约为１５－２５粒），建议搭配西洋参、枸杞子一起冲泡，滋补效果更好。

【制作】

取３－４克石斛粉，用沸水冲饮，持续食用即可。说通俗一点就是和冲泡板蓝根冲剂方法一样。

【提醒】

每天服用２次，早上空腹或晚上睡觉前服用。

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