滋阴补虚宜选霍山石斛

阴虚是现代人的高发状态。经常熬夜、过食肥腻、工作压力大等，这些其实都是非常伤耗阴液，尤其是一些患有慢性病的人群，比如糖尿病，甲亢，肿瘤等患者，都会因为久病而伤阴，阴虚而生热。

这个时候人就很容易上火，就是所谓“大热”，这种情况吃去火药是无效的，根本解决之道是滋阴。人参、鹿茸由于具有强烈的生理活性和药理作用，服用过量或长期服用容易产生机体功能亢进，导致人体出现咽喉痛等“上火”症状，反而加重阴虚。

而霍山石斛是受历代医学家推崇的滋阴圣品，擅长滋阴生津，补五脏虚劳赢瘦，久服厚肠胃，有“补而不燥，滋而不腻”的特点，即使长期服用也不会产生副作用，更适合现代人的亚健康体质。

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