铁皮石斛和西洋参分别以1：0.3的比例磨粉，用开水冲泡服用即可。
2.糖尿病患者
铁皮石斛和西洋参可以1：1磨粉服用。混合粉用量：一天3-5克。
温馨提示：直接用开水冲服，为充分泡开，建议缓慢加水并同时搅拌，以免结块。因为加了西洋参粉的缘故，口感较涩。
3.其它搭配方法
石斛粉14克+西洋参粉5克+250毫升清水(如果喜欢粘稠感强些的可以少放水，石斛用量没有太多讲究，大家小抓一把就好);将其混装，文火(100度)炖60分钟;待稍微凉却后即可食用。
注：此搭配也适合“烟酒过多，经常熬夜加班的人士”或是“长期抽烟有慢性咽炎的患者”。
标签：
赏
版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。