//铁皮石斛1、铁皮石斛榨汁//
简单易做，省时省力，口感好，易吸收！
推荐早晚空腹饮用
建议配比：
2-3根铁皮石斛/300ml温开水，
适合一个人服用；
6根铁皮石斛/1000ml温开水，
适合一家人服用；
特别提醒：一定使用温开水进行制作哦~~
使用食物破壁机制作，口感更佳
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制作步骤：
1.将铁皮石斛清洗切断
2.与温开水一同放入破壁机中
3.破壁机一次1分钟，重复3-5次，时间越久越细腻
4.口感顺滑，营养无损。
//2、石斛老鸭汤//
药食同源，自然润养
药补不如食补，可将适量铁皮石斛鲜条或花加入日常饮食；
例如炖鸡、炖鸭、炖鸽、炖骨
制作步骤：
1、石斛鲜条或干品均可，洗净备用；
2、老鸭焯水去血沫，加石斛，加一块老姜、数根葱，适量料酒煲两个小时；
//3、西洋参石斛茶汤//
材料：西洋参适量，石斛干品5-8粒。
制作步骤：
1、先将西洋参拣杂，洗净，晒干或烘干，切成饮片，放入较大容器内，备用。
2、将铁皮枫斗，加200ml水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，即可饮用。（或将西洋参、石斛碾成细粉冲开水代茶饮用，每次3～5克，每日1～2次。）
功效：滋阴养胃，生津止咳。尤其适用于胃阴虚实热型白血病并发口腔炎患者。
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