铁皮石斛鲜条吃法一般都是用来煎水、泡茶、榨汁、入膳等,通常建议没人每次吃一根,如果是老年人和小孩的话,就要酌情减量,另外,提醒广大女性朋友们,如果食用铁皮石斛的话,要避免在经期服用,以免导致经期紊乱的情况出现。
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