泡水喝
用文火煮沸３０分钟，即喝即添，可重复冲泡７－１０次。冲泡至味淡后可将枫斗嚼服。
直接嚼着吃
１克枫斗（约４－８粒）
【制作】
将枫斗放入口中干嚼，刚开始有点硬，嚼十几下慢慢的就会化掉，之后全部咽食。再喝水半杯即可。
【提醒】
越是质量好的石斛，直接口嚼之后，会很黏牙，但无渣。所以枫斗口嚼是一种判别石斛好坏最快速的方法哈。
标签： 霍山铁皮石斛
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霍山铁皮石斛怎么泡水喝，石斛可以直接直接嚼着吃吗
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