铁皮石斛海底椰瘦肉汤，可以下点虫草花，红枣。味道更鲜甜哦。祛燥润肺、美容美颜、增强机体免疫力。更适合阴虚火旺和熬夜的人群。
 
　　1）准备好用料：海底椰适量、铁皮石斛条适量、瘦肉适量、盐适量。
 
　　2）除盐外，所有材料一起放进去。
 
　　小贴士
 
　　平时都用一圈圈卷起来的铁皮石斛。在我们这边药材市场买了这个铁皮石斛条，也不错哦。太适合炖汤了。

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